NKIMPA MVITA ; est une gymnastique qui se pratique 24 h/ 24 pour ce qui seront capable !
Avant de vous parlez de cet exercice, nous avions voulu d’abord aborder les origines de cette gymnastique.
- NKIMPA ; stratégie, jeu, méthode, gymnastique !
- MVITA ; guerre, combat,
- NKIMPA MVITA ; gymnastique de la guerre, stratégie de combat !
Nous avions reçu cette gymnastique par l’intervention de NZAMBI ZA MPUNGU TULENDO, qui nous a fait savoir les différentes positions que prenait SIMON KIMBANGU dans sa prison à Ekafela, Bolafa, Buende, Mbandaka et Lubumbashi. Pendant toutes ces années où il fut arrêté SIMON KIMBANGU livrer un combat spirituel contres les Esprits du MAL, il guérissait les Maladies et recevez du Divin et des Ancêtres une profonde connaissance et garder sa forme physique en combattant la faiblesse, la fatigue, le mal aise à travers cette gymnastique qui a 3 voies ; spirituel, scientifique et politique !
En regardant le Tableau ci-dessus nous remarquons que notre Tableau a de manière horizontale 4 lignes dont chacune comprend 5 images !
Les 4 lignes sont les 4 grands temps pour pratiquer cette gymnastique et les 5 images sont les 5 positions qu’il faudra s’exercer pendant 12 minutes pour chacune de position. On commence toujours la pratique de cette gymnastique par la première position qui se trouve en haut à gauche du tableau en regardant vers le lever du soleil. Vous prenez cette position à 06H00 et en allant de gauche à droite jusqu’à exécuté toutes les 5 positions de la première ligne horizontale.
Chaque position doit se faire en 4 directions ; NSONA ; lever du soleil
- NKENGE ; Ouest
- NKANDU ; Nord
- KONZO ; Sud
Vous prenez une position vous regardez à NSONA pendant 3minutes
- NKENGE pendant 3 minutes
- NKANDU pendant 3 minutes
- KONZO pendant 3 minutes !
12 minutes au total !!!!!!!!!!!